Cura de detoxifiere a organismului acasa

Program de detoxifiere de o zi: PAS CU PAS!

Tweet După ce au trecut toate sărbătorile, și pe stil nou, și pe stil vechi, după ce am băut apa sfințită de la Bobotează, pentru a ne purifica sufletele, pentru multe din noi ar fi bine să ne curățim și organismul. Mesele copioase de la sărbători au prost Partea bună e că nu-i nevoie de o dietă strictă de detoxifiere pentru a ne reveni.

Mai mult, el adaugă că eliminarea tuturor toxinelor din organism întăreşte sistemul imunitar. Principalele mecanisme de detoxifiere a organismului sunt colonul, plămanii, ficatul, rinichii și pielea.

Detoxifiere acasa

Respectiv, ele sunt cele care au nevoie de curățare. Apă cât cuprinde Inga Ugnenco, medic internist la același centru medical, ne recomandă medicament parazitar 1 comprimat sporim aportul de fibre alimentare.

Consumați câte ,5 litri de apă zilnic! Dieta nu trebuie sa fie monotonă, e bine să predomine vitaminele A, C, E și acizii grași, care stimulează imunitatea și previn îmbătrânirea.

Și veți avea dreptate. Dar ceea ce se uită să menționeze de obicei, atunci când se recomandă dietele detoxifiante, sunt riscurile și efectele secundare.

Deoarece organismul era obișnuit cu alt stil de viață și alimentație, în urma detoxifierii apar și reacții adverse. Medicul internist ne avertizează că primele simptome sunt balonările.

Este un fenomen normal. Acestea sunt așa-numitele reacții de curațire, de aceea dezintoxicarea organismului nu trebuie întreruptă, fiindcă acestea sunt semne evidente că organismul  lucrează și elimină.

Plimbați-vă prin locuri cu aer curat, cura de detoxifiere a organismului acasa mersul pe jos oxigenează sângele și asigură o detoxifiere rapidă. Mișcarea, renunțarea la fumat și dieta bogată în fibre sunt aliații organismului nostru în detoxifiere.

Distribuie articolul:.