Detoxifiere colon regim, 6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului
Conținutul
De aceea, este important sa mancati cat mai multe alimente naturale, neprocesate in aceste perioade si sa beti 2 litri de apa pe zi pentru a stimula mecanismele naturale de detoxifiere a organismului. Detoxifierea poate fi primul pas spre un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata.
O cura de detoxifiere presupune un regim alimentar usor, cu cat mai multe alimente naturale, fara E-uri si cat mai putine alimente rafinate, adica o alimentatie sanatoasa. ASA DA in cura de detoxifiere!
Autor: Simona TUDORACHE Detoxifierea colonului a devenit un subiect de interes, având în vedere creşterea impresionantă a numărului de persoane care suferă de balonare, constipaţie, sindromul colonului iritabil. Sindromul colonului iritabil afectează în special persoanele supuse unor condiţii stresante, suprasolicitante, care urmează anumite regimuri de slăbit, se alimentează excesiv sau îşi privează organismul de unii nutrienţi. De asemenea, constipaţia este o problemă frecventă în rândul populaţiei, asociată stilului alimentar modern.
Consumati cat mai multe fructe si legume crude! Fibrele din fructe si legume sunt aliat de incredere in detoxifiere.
Încearcă o dietă pentru detoxifierea colonului
Consumati fructe uscate smochine, stafide, curmale! Fructele uscate sunt sursa buna de fibre necesare intr-o cura de detoxifiere. Incepeti acum o cura cu ColonHelp pentru a va asigura necesarul zilnic de fibre.
Consumati cereale integrale, nuci, seminte si alune neprajite! Acestea contin pe de o parte fibre, iar pe de alta parte grasimi bune, care ofera energie in cura de detoxifiere. Inlocuiti zaharul cu mierea, pentru buna detoxifiere a organismului!
Inlocuiti cafeaua cu ceaiul verde! Ceaiul verde este un bun energizant, iar taninurile pe care le contine usureaza digestia, regleaza tranzitul detoxifiere colon regim, fiind de ajutor in detoxifiere. Folositi doar ulei presat la rece pentru a stimula functiile de detoxifiere ale organismului!
Intr-o cura de detoxifiere poate fi consumat orez, de preferinta brun. Beti 2 litri de apa pe zi!
- Regimul alimentar în perioada detoxifierii – printreoale.ro
- Printre alimentele bogate în calciu se numără somonul, migdalele și spanacul.
Apa ajuta rinichii sa isi exercite functia de detoxifiere. ASA NU in cura de detoxifiere!
Nu consumati alimente prajite, daca urmati o cura de detoxifiere! Evitati alimentele conservate sau afumate!
Galina Tomaş te învaţă cum să-ţi vindeci ficatul fără a cheltui bani pe medicamente
Acestea contin substante toxice, care afecteaza desfasurarea detoxifiere colon regim de detoxifiere. Evitati dulciurile care contin coloranti, conservanti, indulcitori, margarina napolitane, biscuiti, prajituri, bomboane! E-urile sunt dusmanul mecanismelor naturale de detoxifiere a organismului.
Evitati mezelurile si carnea! Degeaba urmam o cura de detoxifiere, daca mancam carne plina de hormoni, antibiotice si alte substante toxice. Evitati painea alba, pateurile, spaghetele!
Regimul alimentar în perioada detoxifierii
Preparatele obtinute din faina alba nu contin deloc fibrele alimentare necesare intr-o cura de detoxifiere. Daca detoxifiere colon regim o cura de wart treatment melbourne evitati zaharul rafinat, uleiul rafinat, cafeaua, bauturile racoritoare carbogazoase!
Evitati produsele lactate cu multe grasimi pentru a nu suprasolicita organismul in cura de detoxifiere!
- Limbrici copii simptome
- Cancer ovarian depistare
